Семена чиа — один из самых популярных суперфудов, известный ещё со времён ацтеков. Маленькие семечки овальной формы содержат высокую концентрацию ценных питательных веществ: растительный белок, Омега-3, антиоксиданты, клетчатку и важные минералы.
Благодаря способности впитывать в 10–12 раз больше жидкости, семена чиа отлично подходят для приготовления пудингов, полезных завтраков, смузи, выпечки и батончиков. Не содержат глютена, подходят для ЗОЖ и вегетарианского питания.
Источник полноценного растительного белка.
Богаты Омега-3, поддерживающими работу сердца, сосудов и мозга.
До 25% клетчатки для улучшения пищеварения.
Низкий гликемический индекс — подходят людям с диабетом и лишним весом.
Содержат больше кальция, чем молоко, и больше железа, чем шпинат.
Показания
Источник кальция, белка и Омега-3.
Поддержка сердца и сосудов.
Улучшение пищеварения.
Поддержка гормонального баланса у женщин.
Беременным — дополнительный источник Омега-3.
Спортсменам, людям с проблемами веса и запорами.
Индивидуальная непереносимость.
Синдром раздражённого кишечника.
Диарея, гастрит, язва в стадии обострения.
Вводить постепенно — от 5 г.
Сертифицированный продукт высокого качества.
Свежее сырьё с лучшими показателями очистки.
Удобная герметичная упаковка.
Добавляйте в йогурт, кефир, смузи.
Готовьте пудинги (оставьте на ночь в жидкости).
Используйте в кашах, салатах, супах и выпечке.
Идеальны для гранолы и энергетических батончиков.
Рекомендуемая норма: 20–30 г в день.
