Киноа красная «Здорово» (Перу)

Красная киноа — это настоящий суперфуд, который заслуженно называют «матерью всех злаков». Крупа выращена в Перу, в Андах — на исторической родине киноа, что гарантирует её высокое качество и питательную ценность.

Идеальный выбор для тех, кто придерживается здорового питания, контролирует вес и уровень сахара в крови или ищет качественный растительный белок без глютена.

Почему именно красная киноа?

• более насыщенный ореховый вкус, чем у белой

• после варки остаётся упругой и слегка хрустящей

• содержит больше антиоксидантов

• отлично подходит для салатов и тёплых блюд

Польза для организма

 Полноценный белок и клетчатка

• 12 г белка на 100 г — полный аминокислотный профиль

• 8 г пищевых волокон — поддержка пищеварения и очищения организма

• идеально для вегетарианцев, веганов и спортсменов

 Сердце и сосуды

• способствует снижению холестерина

• поддерживает нормальное артериальное давление

• богата калием — 580 мг / 100 г

Кости, мышцы, иммунитет

• магний и фосфор — для крепких костей и мышц

• железо (3,2 мг) и фолиевая кислота (B9) — для кроветворения

Для диеты и диабетиков

• всего 2 г природных сахаров

• 0 г насыщенных жиров

• низкий гликемический индекс — длительное чувство сытости без скачков сахара

Использование

• салаты

• гарниры

• супы

• запеканки

• боулы

• полезная альтернатива панировке

Предостережения

Не рекомендуется при индивидуальной непереносимости.
Не употреблять в больших количествах в период лактации.

Характеристики

• Производитель: Здорово

• Страна происхождения: Перу

• Состав: крупа киноа красная

• Срок годности: 12 месяцев

Пищевая ценность (на 100 г):
Белки — 12 г
Жиры — 6 г
Насыщенные жиры — 0 г
Углеводы — 64 г
Пищевые волокна — 8 г
Природные сахара — 2 г
Соль — 0 г