Натуральна крупа кіноа червона (Перу) Здорово

Червона кіноа — це справжній суперфуд, який заслужено називають «матір’ю всіх злаків». Крупа вирощена в Перу, в Андах — на історичній батьківщині кіноа, що гарантує її високу якість та поживну цінність.

Ідеальний вибір для тих, хто обирає здорове харчування, контролює вагу, рівень цукру або шукає якісний рослинний білок без глютену.

Чому саме червона кіноа?

• має більш насичений горіховий смак, ніж біла

• після варіння залишається пружною та злегка хрусткою

• містить більше антиоксидантів

• чудово підходить для салатів і теплих страв

Користь для організму

 Повноцінний білок і клітковина

• 12 г білка / 100 г — повний амінокислотний склад

• 8 г клітковини — підтримка травлення та очищення організму

• ідеально для вегетаріанців, веганів і спортсменів

 Серце та судини

• допомагає знижувати рівень холестерину

• підтримує нормальний артеріальний тиск

• багата на калій — 580 мг / 100 г

 Кістки, м’язи, імунітет

• магній і фосфор — для міцних кісток та м’язів

• залізо (3,2 мг) і фолієва кислота (B9) — для кровотворення

 Для дієти та діабетиків

• лише 2 г природних цукрів

• 0 г насичених жирів

• низький глікемічний індекс — тривале відчуття ситості без різких стрибків цукру

Як використовувати

• салати

• гарніри

• супи

• запіканки

• боули

• як корисну альтернативу паніруванню

Застереження

Не рекомендується при індивідуальній непереносимості.
Не вживати у великих кількостях у період лактації.

Характеристики

• Виробник: Здорово

• Країна походження: Перу

• Склад: крупа кіноа червона

• Термін придатності: 12 місяців

Харчова цінність (на 100 г):

Білки — 12 г
Жири — 6 г
Насичені жири — 0 г
Вуглеводи — 64 г
Харчові волокна — 8 г
Природні цукри — 2 г
Сіль — 0 г